근시 진행을 늦추는 생활습관
눈이 침침하고 멀리 있는 사물이 흐릿하게 보이는 경험, 누구나 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다. 근시는 현대인에게 흔한 시력 문제인데요, 이를 해결하기 위해서는 단순히 안경이나 렌즈에 의존하는 것만으로는 부족합니다. 생활습관을 개선하면 근시 진행을 늦출 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 근시 진행을 늦추는 생활습관에 대해 알아보겠습니다. 자, 함께 시작해볼까요? 적절한 조명 사용하기 빛의 중요성 눈은 빛에 민감한 … Read more