겨울철 감기 예방 생활 수칙
겨울철, 감기는 누구에게나 찾아올 수 있는 불청객입니다. 추운 날씨와 건조한 공기가 우리의 면역력을 떨어뜨리기 때문인데요. 하지만 걱정하지 마세요! 겨울철 감기 예방을 위한 생활 수칙을 알아보면, 건강하게 이 겨울을 보낼 수 있습니다. 이 글에서는 간단하면서도 효과적인 감기 예방 방법을 소개할 예정입니다. 함께 읽어보시죠! 수분 섭취의 중요성 왜 수분이 필요할까요? 겨울철에는 공기가 건조해지기 쉬워요. 이럴 때 수분 … 더 읽기