생리 전 짜증과 우울감의 원인
여러분, 생리 전 짜증과 우울감, 이건 많은 여성들이 공감하는 문제입니다. 생리 주기와 관련된 호르몬 변화가 이러한 감정을 유발하는데, 그 원인은 생각보다 다양합니다. 이 글에서는 생리 전 짜증과 우울감의 원인에 대해 깊이 있게 탐구해보겠습니다. 호르몬, 스트레스, 그리고 생활습관까지, 여러분의 마음을 가볍게 해줄 유용한 정보를 제공할게요. 끝까지 함께 해주세요! 생리 전 호르몬 변화 호르몬의 역할 생리 주기 … 더 읽기